Sivut

maanantai 2. helmikuuta 2015

Vihersmoothie viikon alkuun

Aloitin tämän viikon raikkalla vihersmoothiella, jonka olin jo eilen illalla surauttanut valmiiksi jääkaappiin aamua odottamaan. Kokeiluni oli sen verran onnistunut, että haluan jakaa smoothien reseptin teillekin.


Vihersmoothie
2 annosta

1 banaani
1 avokado
1 (luomu)tammenlehtisalaattiruukku
pieni pala kurkkua
1 päärynä
1 lime
kourallinen mintunlehtiä
n. 2,5 dl vettä

1. Kuori ja pilko banaani, avokado ja päärynä.

2. Lado kaikki ainekset blenderiin, purista mukaan limenmehu.

3. Surauta kaikki ainekset tasaiseksi. Jos koostumus on liian paksu, lisää vähän vettä.


Tämä oli ensimmäinen kerta kun tein vihersmoothieta. Olen ollut hyvin skeptinen niiden suhteen, mutta lauantaina K-kaupassa oli vihersmoothiemaistatus ja monet hedelmät tarjoushintaan euron kilo. Maistiainen oli yllättävän hyvä, joten ostin ainekset mukaani - tosin tein reseptiin tapani mukaan muutoksia: lisäsin avokadon, vaihdoin omenan päärynään ja jätin sitruunamelissan pois. Kyseessä ei ole aivan oikeaoppinen vihersmoothie, koska mukana on banaania, mutta eipä se minua häiritse.

Sanoisin, että tämän smoothien ainoa huono puoli on se, että sille tulee aika paljon hintaa! Ihan käsittämätöntä, miten pieneen tilaan kasvikset menevät, kun ne sörssää. Eli ihan joka aamu en kyllä tälläistä raaskisi tehdä. Banaani+rahka+maito+mehu+marjoja -smoothie on aika paljon halvempi, mutta kiva tehdä vaihteeksi tälläinen vihersmoothie.

Jos teillä on hyviä smoothievinkkejä niin jakakaa ihmeessä!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...