Sivut

keskiviikko 15. helmikuuta 2017

Mustikkainen tuorepuuro

Olen kyllä jo aikaa sitten kuullut tuorepuuroista ja nähnyt niiden reseptejä blogeissa ja lehdissä, mutta nyt vasta tulin itse kokeilleeksi tuorepuuron tekemistä. Kätevää näissä overnight oatseissa on se, että aamulla ei tarvitse tehdä muuta kuin laittaa puuro kippoihin ja hieman koristeita päälle.


Mustikkainen tuorepuuro
kahdelle

1,75 dl kaurahiutaleita
1 prk rahka-jogurttia (Lidlistä)
2 dl mantelimaitoa
2 rkl chia-siemeniä
2 dl (pakaste)mustikoita
ripaus kanelia ja jauhettua vaniljaa
(hunajaa)
banaani

1. Sekoita kaurahiutaleet, rahka-jogurtti, mantelimaito ja chia-siemenet sekaisin isossa kulhossa. Sekoita joukkoon myös mustikat, mutta säästä osa puuron päälle laitettavaksi.

2. Mausta kanelilla ja vaniljalla (ja halutessasi hunajalla) ja laita puuro yöksi jääkaappiin.

3. Aamulla jaa puuro kahteen kulhoon ja asettele päälle viipaloitu banaani ja loput mustikat.


Nämä puurot nautimme poikkeuksellisesti sängyssä sunnuntaiaamuna. En yleensä ikinä tarjoile aamupalaa sänkyyn, koska leivän- tms. muruset sängyssä olisivat katastrofi. Nämä puurot sai kuitenkin syötyä tosi siististi ja tiesin, että poikaystävä ilahtuu sänkyyn kannetusta aamiaisesta, joten tein poikkeuksen sääntöön. ;)

Tuorepuuroahan voi tuunata halunsa mukaan ja monet netistä löytyvät ohjeet ovatkin vain suuntaa antavia. Tässä reseptissä voisi esimerkiksi korvata mantelimaidon tavallisella maidolla ja rahka-jogurtin tavallisella jogurtilla, mustikat mansikoilla/puolukoilla jne. Halusin kuitenkin kirjata tämän tietyn version ylös, jotta muistan, mitä tarkalleen tein. Mielestäni puuro oli aika onnistunut varsinkin rakenteen puolesta, mutta ensi kerralla laittaisin mukaan ehkä vielä enemmän mustikoita ja banaaniakin voisi sörssätä joukkoon makeutukseksi.

Oletko sinä jo kokeillut tuorepuuroja? Mikä on sinun suosikkireseptisi?

ps. Kamera ei suostunut käynnistymään sunnuntaiaamuna, joten otin nämä kuvat puhelimella - mutta ihan hyviltähän ne näyttävät?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...